在逐梦的路上我们始终相伴

春风浩荡满目新，扬帆奋进正当时。3月18日，由湛江市第二中学德育处主导、心理教研组策划、高三级组和体育老师协助，为我校高三级同学开展了以“青春绽放，梦想起航”为主题的心理团体辅导活动。

活动伊始，刘东副校长分享了自己的亲身备赛经历，为学生备考做出了详细、有效的指导，鼓舞了学生的士气。

刘东副校长分享了自己的亲身备赛经历

在充满动感的音乐中，心理老师马丽娜带领着全级同学进行热身活动，班主任老师也积极地加入到跳操队伍，瞬间点燃了全场的气氛。

心理老师马丽娜主持活动

班主任也加入到跳操队伍中

   老游戏新体验，无论对规则多么熟悉，要求多么简单，没有专注力的加持也是不行的。该活动通过体验式的手指互动游戏，引导学生理解专注力的重要性并掌握捕捉关键点的方法。

手指互动的激动时刻

腹式深呼吸能够快速缓解紧张的情绪状态，同学们在心理老师的指导下认真体验并掌握了正确的腹式呼吸放松的方法，解锁了一种新的高效、便捷的放松方式。

原来放松的呼吸是这样

青春的征途应是理想和远方，在这条路上不可缺少的是身边人的支持。本环节主要引导学生把自己对自己、对他人的祝福写进心愿纸，放进班级同学共同设计的心愿箱中，在约定的时间打开，这是学生时代最美好的留影。

在最后的冲刺阶段管理好自己，照顾好自己，调整好状态，就已经赢在起跑线上了。祝毕业班的学子们能够打不同的草稿，答一样的题目，奔赴不一样的精彩。