在居家隔离的日子里，你照顾好自己的心情了吗？你是否会偶尔出现情绪“小感冒”的状况？是否会因为这些“小感冒”而困惑不已呢？你是否希望自己的内心像湖面一样波澜不惊？像蓝天白云一般平静祥和？ 今天，马丽娜老师通过视频《战“疫”中的“护心术”》从认知思维、身体放松、正向冥想三个方面为大家带来多样化的心情护理技巧。愿你们能时刻心存希望，有如花儿一般去享受阳光带来的温暖。 （请点击播放视频）
